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커피 건강하게 즐기기
우리나라의 다수의 성인들이 즐겨 마시는 커피 커피의 효능은 연구에 따라 다양한 효능이 있다고 알려져 있다. 그중 대표적으로 잘 알려진 효능은 다음과 같다. 졸음방지 노화방지 숙취해소 다이어트 구취제거 대부분의 연구에서 한 두 잔의 커피의 경우 효능이 좋다고 하며, 섭취량이 많아지게 되면 부작용이 발생하기도 한다고 알려져 있다. 그렇기 때문에 가급적 하루 2~3잔 정도가 적당하다. 커피를 마실 때 몇가지 주의해야 하는 것이 있다. 커피는 카페인 성분이 포함되어 있으므로 위궤양이나 십이지궤양이 있는 사람의 경우 피하는 것이 좋다. 그리
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찌든 때 빨래 잘하는 방법
빨래 고수들만 아는 빨래 잘하는 방법 1. 찌든 때 제거 와이셔츠의 목 부위나 손목 등에 묻은 찌든 때의 경우 때가 잘 지지 않는다 특히 와이셔츠의 목 뒤에 묻은 찌든 때는 아무리 세탁기를 돌려도 깨끗하게 세탁되지 않는다. 그렇다고 그냥 입고나가기엔 목 뒤 때가 보일까 싶어 은근 신경쓰인다. 이때 빨래를 깨끗이하는 방법 세탁 전에 목 뒤 부분에 샴프를 조금 묻혀둔 뒤에 문질러 준 뒤에 세탁기에 돌리면 깨끗해진다. 샴프의 경우 두피의 피지를 없앨 뿐만 아니라 기름 때도 씻겨내는 효과가 있다. 샴프가 없다면 빨래 비누를 이용할 수도 있
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스티커 자국 제거하기
스티커 자국 제거 스티커를 때고 나면 남아있는 스티커 자국 일명 끈끈이 이걸 남겨두면 끈적끈적의 찝찝함과 각종 먼지가 달라 붙어 깊은 빡침으로 돌아옵니다. 스티커 자국을 제거하는 방법은 인터넷을 조금만 검색해 보시면 많은 방법들이 존재합니다. 제거 방법에 따른 차이가 많으며 보통 효과가 강력할 수록 부작용도 함께 발생하는 경우도 있기에 자신의 상황에 맞춰 적당한 방법을 찾아보시는 게 중요합니다. 가정에서 쉽게 활용할 수 있는 방법은 지우개를 이용한 문지르기 부터, 열을 이용해 녹이는 방법, 식초, 아세톤, 알코올 성분을 이용한 방법